4354
5 minutes read

21 listopada, 2015

Bieganie po maratonie

Maraton, maraton i po maratonie… tak jak długo się do niego przygotowujesz, tak krótko trwa ta chwila radości z wyniku. Człowiek i jego natura jest taka, że zaraz musi wyznaczyć…..

6455
5 minutes read

16 listopada, 2015

Jak się ubrać na zawody biegowe?

To pytanie wraca jak bumerang po raz kolejny. Wielu z Was wysyła bardzo często do mnie zapytanie w czym ma pobiec zawody czy jak ma się ubrać na trening, gdy pada…..

4114
6 minutes read

14 listopada, 2015

Być amatorem w bieganiu!

Być amatorem… Dla jednych jestem amatorem, dla innych nie, a ja sam dalej twierdzę, że jestem zwyczajnie rzecz mówiąc biegaczem amatorem. Zgadza się, że biegam trochę szybciej niż reszta biegaczy,…..