4498
7 minutes read

18 grudnia, 2015

Depresja biegowa

Czy coś takiego może się zdarzyć? Wydawało Ci się kiedyś, że dopadła Cię depresja biegowa? O takich zjawiskach raczej się nie mówi. Ciągle słyszy się tylko o endorfinach, sile, mocy,…..

4281
6 minutes read

16 grudnia, 2015

Prezenty Świąteczne dla biegaczy

Prezenty Świąteczne – kto w ostatnich dniach o nich nie myślał? Chyba tylko Ci, którzy Świąt nie obchodzą. Coraz więcej osób w naszych rodzinach biega. Wnuczek, syn, wujek, tato, mama,…..

3860
5 minutes read

14 grudnia, 2015

Roztrenowanie w bieganiu.

Często zadajecie pytania na temat: roztrenowanie u biegaczy. Dlatego wkraczając w ten okres postanowiłem napisać kilka słów właśnie na ten temat. Wydaje mi się, że u wielu biegaczy to bardzo…..

7385
15 minutes read

11 grudnia, 2015

Brooks Glycerin 13 test

Firma Brooks przebojem wdziera się powoli na nasz rynek. Za sprawą dobrego marketingu i swoich działań. W USA są jednym z najlepiej sprzedających się produktów i mają na pewno zamiar powtórzyć…..