13020
7 minutes read

11 stycznia, 2016

Bieganie zimą czy biegacz musi jej się bać?

Bieganie zimą wcale nie jest takie proste jakby się mogło wydawać. Mieliśmy piękną jesień, którą mogliśmy się delektować przez naprawdę długi czas. Nic nie zaburzało naszego rytmu biegania, a pogoda…..

3697
4 minutes read

3 stycznia, 2016

Pierwszy start w 2016 roku

Ledwo zakończyłem rok startem w Biegu Sylwestrowym w Trzebnicy, a już 2 stycznia.2016 roku musiałem startować w City Trail we Wrocławiu. Musiałem, gdyż opuściłem dwa pierwsze starty na rzecz innych…..

3246
5 minutes read

23 listopada, 2015

City Trail Wrocław – 16:40.

Do startu w City Trail podchodziłem z dużą dozą nieśmiałości. Napisałem Wam ostatnio jak biegać po maratonie. Trening nie miał odzwierciedlenia w biegu z wąsem 11.11, ale już 21.11 mimo…..