2783
2 minutes read

8 października, 2018

Zawody biegowe po górkach

Podczas wybiegania po okolicznych górkach w Obornikach Śląskich naszło mnie żeby zorganizować trudne zawody biegowe. Czemu trudne zapytacie? Ponieważ na dziesięciokilometrowej trasie można zrobić naprawdę fajne przewyższenia. Wczoraj aż sam…..

1941
4 minutes read

1 października, 2018

Podsumowanie biegowe września

Wrzesień 2018 zakończony z 292 kilometrami w nogach. W zeszłym roku we wrześniu miałem 412 kilometrów i mój rekordowy Berlin Maraton w nogach. Teraz po 12 miesiącach to chyba najbardziej…..

3577
4 minutes read

7 września, 2018

Trochę biegam i co dalej…?!

Ile dostaję takich wiadomości? Powiem Wam szczerze, że naprawdę dużo. Praktycznie codziennie mam jedno lub dwa takie zapytania. Historie zaczynają się dość podobnie. Biegam 6 miesięcy, truchtam ale co mam…..