6383
9 minutes read

4 października, 2019

46 BMW Berlin Marathon

46. BMW Berlin Marathon przeszedł do historii! Mój czas 2:39:54 jest wielkim sukcesem. Można powiedzieć, że biegłem w jednym z najszybszych biegów na świecie. Do rekordu świata zabrakło tylko dwóch…..

3881
3 minutes read

7 marca, 2019

Jakich pytań nie lubią biegacze?!

Biegacz to dość specyficzna grupa ludzi. Kiedy słyszą pytania, które wymienię poniżej, zalew ich krew. Ale tylko odpowiednia edukacja rodziny, przyjaciół i bliskich sprawi, że później ktoś nie popełni drugi…..

8880
9 minutes read

6 listopada, 2018

Buty do biegania czy uda się je uratować?

Znam takich biegaczy, którzy nie rozstają się ze swoimi ulubionymi butami do biegania. Cały czas używaliby jednej pary i ciągle reanimowali by tą jedną. Często doradzam, aby wtedy kupić jednak…..