4405
4 minutes read

29 listopada, 2017

Buty do biegania

Temat butów do biegania wszystkich biegaczy zawsze rozpala do czerwoności. Często piszecie w wiadomościach prywatnych jakie obuwie wybrać lub co będzie dla ciebie najwłaściwsze. Staram się zawsze wypytać o najważniejsze…..

2321
2 minutes read

6 listopada, 2017

#ŚlęzakTeam startuje

Na tydzień przed 11 listopada wiele osób ze #ŚlęzakTeam zmierzyło się z różnymi dystansami, aby się przetrzeć i sprawdzić w jakiej formie są i na co ich będzie stać w…..

2968
5 minutes read

3 listopada, 2017

Czy biegacze powinni bać się ciężarów?!

Kto z was boi się ciężarów? Kto z was ma take poczucie, że jeśli pójdzie na siłownię to przybierze na masie mięśniowej? Wielu biegaczom bardzo zależy na niskiej masie ogólnej…..