Rozciąganie.

Kto z biegaczy amatorów z ręką na sercu może powiedzieć, że się rozciąga? Podejrzewam, że można ich policzyć na palcach jednej ręki. Tak jest czy macie inne zdanie? Rozciąganie to…..

4138

4 minutes read

26 listopada, 2014

Plan treningowy dla początkujących 10km – wejdź na wyższy poziom.

Znacie już moją opinię na temat biegania bez planu, zastanowienia? Moim zdaniem mija się to z celem. Ciężko jest robić cokolwiek bez planu. Jeśli idziemy na żywioł wtedy mało rzeczy…..

2569

4 minutes read

15 listopada, 2014

Wywiad z Piotrkiem Książkiewiczem czyli bądź bliżej natury – City Trail.

Chciałbym Wam przedstawić krótką rozmowę z pomysłodawcą cyklu zBiegiemNatury. Od 2014 cykl ten nazywa się City Trail i jest największym cyklem biegów w Polsce. Biegi odbywają się w całej Polsce…..

3802

6 minutes read

6 listopada, 2014

Wywiad z Dmytro Baranovskyy cz. 2

Dalsza część wywiadu z Dmytro Baranovskyy P.S: Jakie są Twoje ulubione buty? Dmytro Baranovskyy: Całe maratońskie życie biegałem w Asicsach. Rekord życiowy zrobiłem w Asicsach. Teraz biegam w Nike, ale wolałbym…..

P	W	Ś	C	P	S	N
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

listopad2014

Rozciąganie.

Plan treningowy dla początkujących 10km – wejdź na wyższy poziom.

Wywiad z Piotrkiem Książkiewiczem czyli bądź bliżej natury – City Trail.

Wywiad z Dmytro Baranovskyy cz. 2

Last 20 Posts

Archives by Month

Categories

Authors

Tagi

Kalendarz

Kategorie