1028
4 minutes read

Jak regenerować nogi?

Często widzę na różnego rodzaju forach biegowych oraz dostaję sporo zapytań jak regenerować nogi? W końcu nogi w treningu biegowych odgrywają bardzo ważną rolę. To na nich się poruszamy i…..

613
4 minutes read

Najbardziej wytrzymałe buty do biegania…

Buty do biegania to wśród amatorów temat zawsze elektryzujący… jak je dobrać, gdzie kupić, jak złapać okazję, ile wytrzymują takie buty. Co zrobić, żeby zużywały się mniej? Ten tekst będzie…..

1225
5 minutes read

Salomon Sonic 3 Balance asfaltowy but dla biegaczy

Firma Salomon zawsze kojarzyła mi się z butami do biegania w teren. Od momentu kiedy interesuje się technologiami biegowymi i butami do biegania czyli mniej więcej 14 lat, Salomony brałbym…..

2597
4 minutes read

Test Brooks Launch 6

Szybkie buty treningowe – startowe od Brooks! Launch 6 to bardzo dobry wybór dla osób, które chcą poczuć szybkość i dynamikę na treningu.