1649
4 minutes read

Podsumowanie lipca 2016

Zacznę może w dość pospolity sposób ogarnianie wpisów i napiszę coś o swoim treningu. Muszę mieć dość luźną głowę, aby skupić się na bieganiu. Nie pytajcie gdzie pobiegnę i kiedy,…..

1507
4 minutes read

Bieganie, pisanie, praca…

Od pewnego czasu chodzę na siebie wkurzony, ponieważ chciałbym pisać, dzielić się swoją wiedzą, ale po prostu brakuje mi czasu. Pochłonięty jestem pracą, ŚlęzakTeam i swoimi treningami, konsultacjami biegowymi. Naprawdę…..

1595
6 minutes read

Doping wyznacznikiem postępu.

Niestety, smutne wieści dochodzą ze świata sportu. Przynajmniej dla mnie – amatora z dość dobrymi wynikami,  dla którego sport, a szczególnie bieganie, jest ważnym elementem życia. Można powiedzieć, że afera…..

943
4 minutes read

Trening 2-8.03.2015

Kolejny tydzień za nami. Dzisiaj mamy wtorek także czas na podsumowanie zeszłego tygodnia i tego co udało mi się pobiegać. Tydzień tyn był intensywny i pracowity i wymagał elastycznego podejścia…..