1336
1 minute read

Starty Ślęzak Team

Kolejna lista startów moich podopiecznych Ślęzak Team: Krzysztof Góra – VII Kaczorska dziesiątka – 42:13 Rafał Zając – 5km – 21:51 Alex Motylska – 10km – 39:56 Joanna Ilska –…..

915
5 minutes read

City Trail Wrocław – 16:40.

Do startu w City Trail podchodziłem z dużą dozą nieśmiałości. Napisałem Wam ostatnio jak biegać po maratonie. Trening nie miał odzwierciedlenia w biegu z wąsem 11.11, ale już 21.11 mimo…..

1138
5 minutes read

Bieganie po maratonie

Maraton, maraton i po maratonie… tak jak długo się do niego przygotowujesz, tak krótko trwa ta chwila radości z wyniku. Człowiek i jego natura jest taka, że zaraz musi wyznaczyć…..

1703
6 minutes read

Być amatorem w bieganiu!

Być amatorem… Dla jednych jestem amatorem, dla innych nie, a ja sam dalej twierdzę, że jestem zwyczajnie rzecz mówiąc biegaczem amatorem. Zgadza się, że biegam trochę szybciej niż reszta biegaczy,…..