924
4 minutes read

Bieganie jesienią w błocie!

Gdy spojrzysz za okno pogoda nas nie rozpieszcza. Albo leje, albo wieje wiatr albo temperatura spada blisko zero przez co niektórym z nas ciężko jest się zmotywować do treningu. Ostatnio…..

1103
4 minutes read

Konsekwencja w bieganiu

Ile razy mówiłeś sobie, nie chce mi się? Zacznę jutro, a dzisiaj jeszcze odpocznę. A może to bieganie nie jest dla mnie? Masz czasem takie myśli? Na pewno, za każdym…..

2843
6 minutes read

Czy kiedyś pobiegnę maraton poniżej 2:30?!

Czytaliście wpis o moich planach na 2018? Jeśli nie to gorąco was do tego zachęcam. Chciałbym się zastanowić teraz czy kiedyś w ogóle będzie mi dane złamać granicę 2:30h czyli…..