762
4 minutes read

Wspólne treningi – czy biega się lżej

Od dłuższego już czasu prowadzę treningi grupowe i indywidualne. Sprawia mi to ogromną radość, fajnie jest widzieć gdy ktoś biegnie, męczy się, ale jak go się dodatkowo zdopinguje to mimo…..

799
5 minutes read

Ślęzak trenuje

Zastanawiacie się do słychać u mnie w treningu? Nie? Tak myślałem, ale i tak wam opowiem co u mnie. Od maratonu w Berlinie sporo się zmieniło. Co prawda nie trenuję…..