344
9 minutes read

Buty do biegania czy uda się je uratować?

Znam takich biegaczy, którzy nie rozstają się ze swoimi ulubionymi butami do biegania. Cały czas używaliby jednej pary i ciągle reanimowali by tą jedną. Często doradzam, aby wtedy kupić jednak…..

54
1 minute read

4Move oficjalnym sponsorem Polskiego Związku Lekkiej Atletyki

Mamy przyjemność poinformować, że marka 4move jest oficjalnym sponsorem Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Od początku istnienia marki wspieramy najlepszych sportowców w osiąganiu wielkich sukcesów, a do takich zdecydowanie należą nasi…..

167
3 minutes read

Mini Obóz biegowy Szklarska Poręba

Chciałem napisać kilka słów na temat ostatnio zorganizowanego przeze mnie obozu biegowego w Szklarskiej Porębie. Obóz trwał tylko 3 dni ale czas zleciał tak szybko, że nim przyjechaliśmy w piątek…..

746
3 minutes read

Poznań Maraton 2018

Na samym początku chce podziękować organizatorom Poznańskiego Maratonu za to, że otrzymałem od nich pakietu na maraton. Nie chciałem być „zającem” na dziko i bez numeru (to znaczy na początku…..